「ｺﾞｰｺﾞｰご組」課外活動ニュース

兵庫県　　お弁当・おにぎりコンテスト


兵庫県では、「ごはん」を通じて健康的な食生活のあり方や農業・農村の役割、食料問題を考え、「ごはん」を中心とした食生活を推進するため、「おいしいごはんを食べよう県民運動」を展開しています。
この運動の一環として、ごはん食やごはん料理に親しみ、「ごはん」の大切さを知ってもらう目的で、「あけてニッコリ！！わくわくお弁当コンテスト」「見て楽しい！食べておいしい！おにぎりコンテスト」をおこないます。ごはんが主体の栄養バランスがとれたお弁当と、大切な人への感謝や愛情を伝えるためのおにぎりを募集します。


募集部門

「あけてニッコリ！！ わくわくお弁当コンテスト」
　A　兵庫のうまいもん！ごはんがおいしいお弁当部門（中学・高校生対象）
　B　和食で健康！わくわくお弁当部門（高校・大学・専門学校生・一般対象）


「見て楽しい！食べておいしい！おにぎりコンテスト」
　C　愛情たっぷり！おにぎり部門（小・中学生対象）


応募基準等

〔応募資格〕
　兵庫県内に在住、在勤、在学する方
〔募集期間〕
　平成20年7月20日（日）～9月25日（木）（当日消印有効）
〔賞品〕
　最優秀賞、優秀賞、アイデア賞。
　副賞として賞により、20,000円相当～5,000円相当の賞品。


詳しい応募要項につきましては兵庫県ホームページをご覧ください↓↓↓
http://web.pref.hyogo.lg.jp/af02/af02_000000060.html




応募・お問い合わせ先

〒650-0011　神戸市中央区下山手通5-8-14-309
兵庫県米穀事業協同組合　お弁当・おにぎりコンテスト係
078-361-3318
FAX：078-361-3319
詳細情報→http://web.pref.hyogo.lg.jp/af02/af02_000000060.html

ゴーゴーご組はお弁当・おにぎりコンテストを応援しています





  

宝塚スターへの応援メッセージがごはんの騎士さんより届きました！

check it up ↓
http://gokumi.com/contents/event/category3/03/recruitment.html

  

ゴーゴーご組「宝塚歌劇観劇会」
開催に関するお知らせ！！
　ゴーゴーご組では、創設以来人々に夢と希望を与え続けている宝塚歌劇団と協働し、ごはんを通じて日本の文化を次世代へ継承していくためのプロジェクトを本年度も引き続き行っていく予定です。　
　ついては、ともにプロジェクトを支える宝塚歌劇団の観劇会を本年度も開催する予定としております。今回の公演は雪組です。
詳しくは下記概要をご覧のうえ、ゴーゴーご組事務局までお問い合わせください。

昨年の観劇会の模様はこちら↓↓
http://gokumi.com/contents/event/category3/03/007.html



■開催概要
日　　　時 ： ２００８年８月３０日（土） １５時開演
会　　　場 ： 宝塚大劇場
公　　　演 ： 雪組『ソロモンの指輪』『マリポーサの花』
費　　　用 ： Ｓ席　７５００円（自己負担）
参加人数 ： 20名　※応募多数の場合は抽選
応募条件 ： ゴーゴーご組の会員に限る。
※ただし、お一人様2枚まで(２名ともご組会員に限る)。

ゴーゴーご組会員登録はこちらから↓↓
https://gokumi.com/user/gokumi_new_member.php

応募締め切りは 8月10日

▼応募の流れ▼
１．下記応募先へ以下の事項を明記の上、メール・お電話・Faxにて応募下さい。

件名 ： 「ご組宝塚観劇会参加申込」
●希望枚数 ：
●参加者氏名(２名とも) ：
●ご組会員 ニックネーム(２名とも) ：
●会員番号(２名とも) ：
●代表者ご住所 ：〒
●代表者お電話番号 ：
●代表者メールアドレス(携帯可) ：

※メールでご応募いただいた方には応募後確認のメールをお送りいたします。

２．応募締切り(8/10)後、当選者にメールにてご連絡致します。
（８月１１日頃）

３．当選案内にしたがいチケット料金を指定の銀行口座にお振込願います。
（お振込期限：８月１８日 pm１５：００まで）

４．入金確認後、事務局よりメールにてご連絡させて頂きます。

５．観劇会当日会場受付にて１４時よりチケット配布
（ゴーゴーご組会員証を必ずご持参ください）



キャンセルについて：
・ お客様のご都合によるお申し込み後の変更・取り消しはできません。
・ お申し込み後、支払期限までにチケット代金の振込が確認できない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。


公演中止等に伴う払い戻し：
・ 不可抗力による公演中止の場合等は、主催者の決定に基づき所定の期間内に限り、払い戻しを行います。但し、この場合チケットを破損・紛失したり、甚だしく汚損し判別しがたい場合、一切払い戻しはいたしません。また、払い戻しの対象はチケット代金のみとなり、返金までに3～4週間ほどお時間をいただく場合があります。


▼応募先はこちら▼

ゴーゴーご組事務局　 「宝塚歌劇観劇会」　係
〒650-0044 神戸市中央区東川崎町1-5-7
神戸情報文化ビル8F （神戸新聞事業社内）
TEL：078-362-5593／Fax：078-362-7764
メールアドレス：rice-style@kobe-j.co.jp
  

ゴーゴーご組事務局より
7月5日土曜日に、神戸市西区神出の兵庫楽農生活センターで開催された
親子農業体験教室の様子をレポートいたします。

兵庫楽農生活センターでは毎年、センター施設内の水田でお米づくりを体験する親子農業体験教室が開催されています。
第2回の今回は除草と七夕の飾り付けと田んぼの生き物調査です。





















早朝の村雨が駆け抜け、ほどよく大地が潤いおだやかな神出の地。
どんよりとした曇り空ですが、元気な子どもたちの声がこだまします。
受付をすませると、班別に分かれ前回いっしょに汗を流した仲間のもとへ。
本日最初の作業は、七夕の飾り付け。
それぞれが持ち寄った飾りや、願いを込めた短冊を大きな笹に取り付け
そのあと班ごとに記念撮影、はいチーズ！



では、ちょっと失礼、願い事を覗いちゃいましょう。
「スーパーマンになりたい」
「テストで100点とれますように」
子どもたちのいきいきとした願いに思わず笑みが。
「宝くじがどうぞ当たりますように」
夢では大人も負けていない？
そして、大人も子どもも共通の願いがありました。それは…
「おいしいお米がたくさん実りますように」
「豊作になりますように」
はい、そのためにも今日もみんなで頑張りましょう！



作業の前に、お米についてのレクチャーをインストラクターさんから受けます。田植えから3週間、稲は成長し、「分けつ」といって株が分かれるそうです。なるほど、実際に田んぼに行ってみると、背丈も1.5倍くらいになっているだけでなく田植えの時に3～5本植えたはずの苗が、増えています。このあと「分けつ」が終了したら一度田んぼの水を抜いて土の中のガスを抜き酸素を取り込む「中干し」がおこなわれるそうです。そして稲の健やかな成長に欠かせないのが、雑草を抜くという作業なのです。


雑草を抜くのは意外と重労働です。
畦から眺めていると、たいして雑草がないように見えますが
実際に田んぼに入ってみると、水面に隠れて細かな雑草がありました。
田んぼの底は足場が悪く、歩くだけでも疲れますが、
その上、腰をかがめ、一つひとつ抜いていくのはとてもつらい…。
そこで登場と相成ったのが「田押し車」。
除草剤が普及する50年くらい前までは、当たり前に使っていたとか。
金属製の歯車のような車輪が、稲と稲の間の部分を引っ掻きながら進みます。
みるみるうちに雑草がかき出されます。これはすごい！
大人はすいすいと軽く進みますが
子どもたちは「うーん、重いのでなかなか進まないよ」と若干苦戦気味でした。


そんな子どもたちが元気になったのは、田んぼの生き物調査です。生き物を追いかけ、田んぼの中を縦横無尽！「カエルがいるよ！」との大人の声に鋭く反応しカエルと追いかけっこの真剣勝負！顔までどろんこになって、一生懸命生き物をつかまえます。
では、どんな生き物がいるのでしょう。
目立ったのがオタマジャクシとカブトエビ。カブトエビは丸いカブトをかぶったようなユニークな形で、大きいものは3センチくらい。ほかに薄い貝殻をかぶったようなカイエビやお目めがキュートなホウネンエビ、日本固有種のヌマエビなどいっぱいみつけることができました。昆虫では卵を背負うというコオイムシ、ガムシは幼虫の方が大きいという発見も。貝類ではタニシのほか蛍の幼虫のえさとなるカワニナ、米粒より小さいヒラマキガイなど。


水中にはミジンコやヒルから、ハゼの仲間のヨシノボリといった魚類まで田んぼの上はトンボやアメンボとじつに多種多彩な生き物が田んぼを住まいにしているのですね。
親子で力を合わせ集計してみると、その様子が一目瞭然です。
田んぼはまさに生物の宝庫ということを、大人も子どもも実感したようです。

「田んぼの生き物相談コーナー」では、子どもたちが捕まえた生き物の質問が元気に飛び交い、キラキラとした瞳でその答えをじっくりと聞く姿が印象的でした。
また、観察ノートを描いて「田んぼの生き物相談コーナー」へ持っていくとお気に入りのスタンプを押してくれました。


では、今日の感想を。
「田植えの時はまだ水が冷たかったけれど、今回は気持ちよかったですね」
「田押し車ですが、先人の知恵はすごいと思いました」
農作業を通じて、大人たちはいろいろな発見があったようです。
一方の子どもたちは
「草取りはしんど～い。お米を作るのって大変！」
「いろいろな生き物がいて、楽しかった」
「なかなかつかまらなかった…」と
生き物たちとふれあい、貴重な体験をしたようです。



ふと気がつくと、いつしか雲の間からジリジリと日差しが。
これからが夏本番。太陽を浴びて稲は成長していくことでしょう。
さて、次回は8月2日の除草とかかしづくり。
このお米作り体験の様子をゴーゴーご組事務局は毎回レポートします。

みなさんも家族の奮闘を、稲の成長をお楽しみに！

  

関西電力 はぴeライフスクエア神戸 料理教室
『IHで楽膳クッキング』のご案内


７月メニュー
●焼き物 ・・・・・ 焼鶏とそばのごま風味サラダ
●煮物 ・・・・・ 長芋のカレー煮
●揚げ物 ・・・・・ 穴子の香煎揚げ
●デザート ・・・・・ 黒糖寒天のカスタードかけ


８・９月メニュー
●煮物 ・・・・・ レモンと卵の冷製スープ
●焼き物 ・・・・・ アスパラガスのソテーピーナツ散らし
●炒め物/揚げ物 ・・・・・ カレーバイキング
●デザート ・・・・・ 梅酒ゼリーキウィソース



講師はクックダム主宰　荒木　慶子先生です！

■開催日時■
2008年７月１９日（土） am１１：００ ～ pm１４：００
2008年８月１６日（土） am１１：００ ～ pm１４：００
2008年９月２７日（土） am１１：００ ～ pm１４：００

■定員■
各回　　１２名様


■開催場所■
関西電力 はぴeライフスクエア神戸
●各線「三宮」駅下車、徒歩約5分
●市営地下鉄海岸線「三宮」「花時計駅前」から 徒歩約1分


〒651-0086
神戸市中央区磯上通8-3-5
明治安田生命神戸ビル１・２階

■参加費■
一般の方 １,０００円／１回
ゴーゴーご組会員 無料／１回

＊レッスン料は当日受付でお支払ください。

■お申込方法・お問合せ先■
☆クッキング教室は、すべて予約制です。
☆開催日の７日前までに、お電話下さい。

●応募多数の場合、受付終了後抽選とさせていただきます。
※尚、当選のご案内は参加券の発送をもって発表にかえさせていただきます。
●安全上、お子様連れでの参加はご遠慮願います。
●万一キャンセルされる場合は、早めにご連絡ください。
●催し内容(料理メニュー、講習テーマ等)は、主催者の都合により一部変更
する場合がございます。ご了承ください。
●料理教室へのご参加は、お一人様月１回とさせていただきます。

●開始時間の１０分前には直接２階受付にお越し下さい。
●クッキングでお作り頂いた料理は衛生管理上、キッチンで食べ切りとさせていただいております。

※ゴーゴーご組の会員の方
『ゴーゴーご組』の会員の方はお申込の際に必ず会員番号をお伝え下さい。
また当日受付時に必ず会員証をご提示下さい。

※新規会員登録された方
今回『ゴーゴーご組』に新規で登録された方で、会員証がまだ届いていない方は、
登録完了のお知らせメールをプリントアウトしていただき当日お持ち下さい。
（注意）携帯電話からの会員登録は行っておりません。

はぴｅライフスクエア神戸
078-252-8963
受付時間 10:00～19:00、水曜日・年末年始休み

■持ち物■
参加券、参加費(一般の方)、ご組会員証(ご組会員の方)、エプロン

ゴーゴーご組 新規登録はこちらから ↓↓↓
https://gokumi.com/user/gokumi_new_member.php  

ゴーゴーご組事務局より
神戸製鋼ラグビー部　コベルコスティーラーズの選手、チームをレポート！
第２回目の今回は　練習後の選手たちの様子をお届けします


日本一に向け、日々厳しいトレーニングを積むコベルコスティーラーズの選手たち。
グラウンドでの強化とともに、選手たちはより強い体をつくるため、
保健体育担当　鈴木正成先生の「アスリートのための実践的スポーツ栄養学」
を毎日行っています。
今回は練習直後に炭水化物とたんぱく質を摂る選手たちの様子をレポートします。


トレーニングでダメージを与えられた筋肉をすみやかに回復させることは、
アスリートにとって大変重要なこと。
練習直後は筋肉を回復させるための「たんぱく質」と
エネルギーを補充する「炭水化物」が、
もっとも効率よく吸収できる状態にあるそうです。
これらを摂取することで万全な筋肉に戻り、
翌日の練習でさらに基礎体力をアップすることができるのです。
そんな保健体育担当　鈴木正成先生の「アスリートのための実践的スポーツ栄養学」を
コベルコスティーラーズの選手たちは春から行ってきています。
具体的には、
練習直後に（１、２時間経ってからでは効果は半減するそう）、
たんぱく質を含むオレンジジュースと炭水化物を含むおむすびやバナナを摂取。
このバナナ、おむすびとオレンジジュースという組み合わせが
筋肉を回復させるのに効果的だそうです。
その甲斐あってか、後藤翔太キャプテンをはじめ、
多くの選手たちが前のシーズンに比べて、一回りも二回りも体が大きくなり、
パワーアップ！
中には「春から約10kg体重が増えたんです。体がすごく変わったかんじがしますね」
と話す選手も。
力強く変身するコベルコスティーラーズの選手たちの今後がますます楽しみです。

※鈴木先生のご紹介　→　http://gokumi.com/contents/teacher/suzuki.html



約11ｋｇ体重が増え、プレーに力強さが増した後藤翔太キャプテン


おむすびを頬張る入部2年目の大橋由和選手


約10ｋｇ体重増という末藤雅宣選手。「おかげでジーンズが入らなくなりました（笑）」